Mengatasi Gerd dengan Terapi Yoga dan Pernapasan
Naiknya asam lambung, yang juga disebut asam lambung berlebih, dapat memicu gangguan pada sistem pencernaan. Sensasi terbakar di dada, perut yang terasa penuh, hingga keinginan muntah setelah makan bisa menjadi tanda asam lambung berlebih. Semua gejala ini bisa mengurangi kualitas hidup Anda, dan sering kali menyebabkan tidur jadi tidak nyenyak. Kalau Anda sedang mencari cara